CENTRUM AKTYWNEGO ROZWOJU - DIETETYK

 

Współpracujący z nami specjalista - Dietetyk - absolwentka Akademii Medycznej w Warszawie, na kierunku Zdrowie Publiczne - zajmuje się doradztwem żywieniowym i dietetycznym  dzieci, młodzieży i dorosłych.

 

• Oferujemy Porady dietetyczne dla:

 

• dzieci w wieku 1-3 lat

• dzieci w wieku 4-6 lat

• młodzież w młodszym wieku szkolnym, oraz w okresie dojrzewania

• kobiety ciężarne i karmiące

• osoby starsze

• osoby z zaburzeniami żywienia : anoreksja, bulimia

 

 

                                      

                Czym się zajmuje Dietetyk ?                                              

• doradztwem żywieniowym        

• ustalaniem diet indywidualnych dla dzieci i osób dorosłych z problemem:

• nadwagi

• otyłości

• miażdżycy

• cukrzycy

• nadciśnienia tętniczego

• chorób nerek

• choroby układu pokarmowego

• (wrzody żołądka i dwunastnicy, wątroby, trzustki, jelit)

• inne

 

„Zdrowie nie oznacza jedynie wolności od choroby. Zdrowie to dobre samopoczucie, radość, wdzięczność za każdy dzień życia (…) poczucie pewności siebie, udział w życiu społecznym. Zdrowie to również pamięć beztroskich chwil z dzieciństwa”

 

Z powyższych słów wynika, że dobre zdrowie, to cenny skarb. Często przekonujemy się o tym, gdy je stracimy. Od zdrowia zależy nasze szczęście, zarówno osobiste, jak i rodzinne. Dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, czerpanie radości z życia, czy też sukces zawodowy.

Na zdrowie składa się wiele czynników, a jednym z nich jest właściwa dieta. Często zaniedbujemy i lekceważymy ten istotny element naszego życia. Dobrze dobrana dieta indywidualna jest profilaktyką chorób takich jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie oraz wiele innych schorzeń.

Właściwa dieta opóźnia proces starzenia, wydłuża życie, jest gwarancją sukcesu zawodowego, ponieważ pomaga w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia warunkującego jakość naszej pracy.

Warto się wybrać do dietetyka by zasięgnąć porad w zakresie żywienia.

Na porady dietetyczne składają się:

wywiad żywieniowy

pomiary antropometryczne ( waga, wzrost, pomiar fałdu skóro mięśniowego)

ułożenie diety z wyszczególnieniem norm żywieniowych na energię, białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne i witaminy.

dobór technik kulinarnych.

 

                                              Sylwia Szek

                              Dietetyk

Absolwentka Akademii Medycznej w Warszawie

Kierunku  Zdrowie Publiczne

Powrót..